7 receptů, co uvařit z jáhel
Koupili jste jáhly a nevíte co s nimi? Nebo je prostě chcete vyzkoušet, ale obáváte se, aby to doma někdo jedl? Jáhly můžeme jíst jako přílohu, nebo z nich udělat samostatné jídlo. Chutnají...
Koupili jste jáhly a nevíte co s nimi? Nebo je prostě chcete vyzkoušet, ale obáváte se, aby to doma někdo jedl? Jáhly můžeme jíst jako přílohu, nebo z nich udělat samostatné jídlo. Chutnají...
Moje klíčení a nakličování začalo náhodou, a to v tramvaji. Dvě ženy opodál si povídaly o klíčení a já tak nechtěně vyslechla návod na klíčení. Že stačí obyčejná miska a sítko, potom vzít mungo, namočit, proplachovat a za...
Před pár lety jsem řešila nedostatek železa v těle. Doktoři mi předepisovali nejrůznější léky, které mi ale způsobovaly další obtíže. Jelikož jsem se v té době už zabývala celostní medicínou, nechala jsem...
Z české kuku mouky tortillu neuděláš, nedrží to pohromadě Když byla moje dvojčata ještě malá, jezdívala jsem na různé pobyty a skupinové akce v přírodě, dost často i s výukou čehosi. Jednou jsme dorazili na takovou...
Když jsem v roce 2008 změnila svůj přístup ke stravování a strava se pro mě stala prevencí před nemocemi, zeleninu jsem kromě salátů vůbec nejedla. Také jsem měla zafixované nepěkné vzpomínky na lečo...
Shiatsu. Asi slovo, které ani neumíte vyslovit a to vůbec nevadí. Znamená pro mě hodně. Změnilo mi život, změnilo mi hodnoty a životní postoje. Naučilo mě pečovat o sebe. 20 let svého života...
Jak neskončit na párku v rohlíku? Jak jíst pod stanem nebo v hotelu, kde není možnost vařit? Ráda a často cestuju. Když jsem před 14 lety začala jíst bez lepku a potom také bez mléka...
Vzhledem k tomu, že se už více jak 15 let stravuji bez cukru, mléka a lepku, tak jsem hledala způsob, jak udělat marmelády. Naše chaloupka nabízí jahody, maliny, borůvky a další plody, které...
Před několika lety jsem se začala zajímat o problematiku cukru v souvislosti s naším tělem, zdravím, emocemi. V té době už jsem se stravovala bez lepku a mléka. Cukr jsem sice výrazně omezila, ale stále...
Často se mě ptáte, jak začít jíst bez cukru, mléka a lepku. V těch otázkách nacházím sama sebe před X lety. Když jsem začínala, také jsem byla plná pochybností a přesvědčení typu:...
Ať už na štědrovečerní večeři jíte rybu, klasické nebo tofu řízky, celerové řízky nebo cokoli jiného, tradice je bramborový salát. Přináším verzi bez majonézy, kterou nahradí tofunéza nebo sojanéza. Recept obsahuje...
Silvestr je za pár dní, mezitím nás čekají rodinné oslavy, firemní večírky a další společenské akce, kde se stoly prohýbají pod dobrotami a pitím. A potom přicházejí ta rána, kdy nám nebývá dobře,...