Shiatsu 

 

Už Vás unavuje věčná únava?
Je Vaší bolístkou chronická bolest?
Stíhají Vás obavy, že nic nestíháte?
Otravují Vás věčné trávicí potíže?
Už Vám leze na nervy, že jste na nervy?

Shiatsu

» je komplexní péče o tělo i duši,
» harmonizuje Váš energetický systému, meridiány
» věnuje pozornost Vašemu tělu i duši, emocím

Co to je shiatsu:

Celostní metoda péče o zdraví. Důkladné protažení, uvolnění a propojení energetických drah v těle přispívá k celkové regeneraci organismu a k harmonizování Vaší energie.

Při shiatsu se používá tlak prstů. Masáž probíhá přes oblečení vleže. Shiatsu pracuje se svaly, s klouby, se systémem meridiánů, které se vztahují k orgánům, uvolňuje a doplňuje.

Shiatsu může pomoci při:

» bolestech zad a kloubů
» chronických bolestech
» nespavosti a neklidu
» chronické únavě
» zažívacích obtížích (pálení žáhy, nadýmání, nechutenství)
» migréně, bolestech hlavy, zad, kloubů
» neplodnosti, menstruačních problémech a bolestech
» různých chronických obtížích
Shiatsu je vhodné i v těhotenství (zmírnění bolestí zad), při kojení a pro děti a dorost.

Jak shiatsu probíhá:

Masáži předchází stručný pohovor s klientem. Masáž se provádí vleže v pohodlném oblečení (triko, mikina, tepláky, ponožky) na podložce (futonu) na zemi.

Co s sebou na shiatsu:

Při ošetření budete oblečeni, proto si vezměte pohodlné převlečení typu tepláky/elasťáky/jiné dlouhé pohodlné kalhoty (v žádném případě džíny nebo upjaté kalhoty, ne s páskem). Už jsem měla i klienta v pyžamu, protože jiné volné kalhoty neměl 🙂 Stejně tak žádný typ sukně není vhodný!
I přesto, že chodíte rádi bosi nebo je prostě horko, vezměte si prosím ponožky. Pracuji často s kotníky a chodidly a kontakt s pokožkou není při shiatsu žádoucí. Na horní část těla stačí tričko s krátkým nebo dlouhým rukávem, případně mikina.
S sebou tedy určitě: tričko, tepláky, ponožky!

Shiatsu pro těhotné:

Když jsem byla před mnoha lety těhotná o ničem takovém jsem nevěděla. Dnes vím, že shiatsu bylo přesně to, co jsem potřebovala, něco jemného, šetrného, neinvazivního. Chtěla jsem se v těhotenství cítit dobře, a shiatsu by bývalo moji kondici výrazně zlepšilo.

Shiatsu může těhulkám ulevit při bolestech v kyčlích a bedrech, křížové oblasti,
při bolestech a přetížení krční páteře, při napětí mezi lopatkami, a dalších obtížích. A také pomůže navodit v těhotenství psychickou pohodu a uvolnění.

Ošetření shiatsu probíhá zpravidla na boku, bříško a jiné části těla jsou vypodložené do maximálního pohodlí, aby se klientka mohla dokonale uvolnit.

Shiatsu v těhotenství spočívá v jemném protažení končetin a dalších částí těla, uvolnění zatuhlých svalů podél páteře a kde je třeba, doplnění energie v bedrech a kyčlích. Vše probíhá velice jemně vždy s ohledem na kondici masírované.


Od začátku roku 2022 nabírám zase nové klienty. Můžete se objednávat. Ve svojí vlastní masérně na Praze 9 bývám některé dny dopoledne, jiné zase odpoledne nebo i podvečery. Nikdy nemívám víc jak 3 shiatsu denně.