K čemu je dobré shiatsu?

Shiatsu je celostní metoda péče o zdraví, která pomocí tlaku prstů, protažení a uvolnění pracuje s meridiány, svaly a klouby těla, aby harmonizovala energetický systém a podpořila regeneraci organismu. Probíhá přes oblečení na podložce vleže a je zaměřené na celkové uvolnění, relaxaci a zlepšení fyzického i duševního pocitu.

Jedná se o jemnou masážní techniku.

• Shiatsu je doporučováno pro hluboké uvolnění těla i mysli.
  Pomáhá snižovat stres a napětí nahromaděné během každodenního života.
  Podporuje přirozenou schopnost těla regenerovat a navracet se do rovnováhy.
• Shiatsu pomáhá při chronických potížích:
  Může zmírňovat bolesti zad, šíje a ramen.
  Pomáhá při bolestech hlavy a migrénách.
  Podporuje lepší kvalitu spánku.
  Přispívá ke zlepšení trávení a fungování vnitřních orgánů.
  Napomáhá uvolnění svalů a ztuhlých kloubů.
  Podporuje správné držení těla.
  Pomáhá harmonizovat energetický systém těla prostřednictvím práce s meridiány.
• Shiatsu působí na celý systém:
  Může být podporou při únavě a vyčerpání.
  Přispívá ke zklidnění nervového systému.
  Podporuje lepší vnímání vlastního těla.
  Může pomoci při emoční nerovnováze a psychickém napětí.
  Je vhodné jako prevence a součást péče o celkové zdraví a vitalitu.